فوائد خل التفاح الصحية

من منكم لا يحب عصير التفاح الطيب المذاق، و لكن يجب عليك أن تعرف أن خل التفاح هو من أحسن المنشطات الصحية وهو مفيد لكثير من الأمراض كالسكري والسرطان وإرتفاع الكوليسترول ويساعد على فقدان الوزن، و قد إستعمل الناس على مر الزمن خل التفاح كعلاج شعبي لخفض الحمى وعسر الهضم .

مرض السكري:

يعتقد أنه يساعد في الحفاض على المستويات الطبيعية للسكر في الدم، و لقد صباحا خل التفاح أكثر شعبية لدى مرضى السكري الذين يريدون علاجات طبيعية.

التنفس:

يمكن غرغرة مزيج من الماء وخل التفاح فهو يساعد في علاج رائحة الفم الكريهة وصعوبة التنفس كذلك، وذلك بسبب ارتفاع نسبة حموضة الخل.

مضاد للأكسدة:

البيتا كاروتين الموجود في خل التفاح يحمي أنسجة الجسم من السموم الضارة بينما يحسن كذلك من وظيفة جهاز المناعة ويساعد على منع السرطان من الظهور.

صحة القلب:

يحتوي خل التفاح على مركب يسمى البكتين، ومن المعروف أن البكتين يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بشكل طبيعي وبالتالي يعزز وظيفة صحية في القلب.

الإلتهابات:

الإلتهابات الجهازية يمكن أن تكون السبب الخفي لعديد من العاهات كأمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل، لذا يمكنك إضافة خل التفاح إلى السلطة لتخفيف الالتهبات الداخلية أو كتطبيق موضعي لحروق الشمس.

فقدان الوزن:

عن طريق التأثير بشكل إيجابي على مستويات السكر في الدم، خل التفاح يساعد الجسم على تجنب تخزين السكر الزائد على شكل دهون.

Tweet